[قسمت 7] بله میخوام یه تردمیل جدید بخرم
باید بیخیال تردمیل قدیمیه بشم
بله
مدیر
این ساعت اینجا چیکار میکنی؟
چیکار کنم؟
پینه دستم افتاده
به فنا رفتم
افتادیم رو رکود بدن سازی
فکر میکردم دیگه مشکلی نیست
فکر میکردم قوی شدم
نه نه نه [از طرف جون سوک :پیام حذف شد]
...حتی اگه پیام داده ام
جون سوک بوده که
تو رو به منابع انسانی معرفی کرده
و گفته که من فروش آنلاین رو انجام بدم
کنجکاو نیستی؟
دوست پسر سابقت به منابع انسانی معرفیت کرده
واقعا احساس خوبی داشتم
...اما همین که دیدمش
داری چیکار میکنی اونی؟- صبر کن-
جسمم زودتر واکنش نشون داد- چیشده؟-
بهم گفت که فرار کنم
فکر میکردم بالاخره میتونم
اگه دیدمش خونسرد و آروم باشم
اما فرار کردم
هنوزم همونقدر بدبخت و بیچاره م
خانم لی
یکم بدوییم؟
جان؟- ...افکار-
توی پاتن نه توی سرت
فکر نکن و حرکت کن
نه دیگه نمیخوام ورزش کنم
جان؟- دیگه نمیخوام تلاش کنم-
هرچقدرم که تلاش میکنم بازم برمیگردم خونه اول
یه بی عرضه به تمام معنام
یعنی چی که هنوز توی خونه اولی؟
بدنت عین زامبی بود
الان قدرت عضلانی داری استقامت داری واکنش داری
پیشرفت کردم
...اما استفاده کردن از قدرت عضلانی استقامت و واکنش
از دستش قایم شدم
مدیر
گفتی اگه جسمم عوض بشه زندگیم عوض میشه
ولی فکر نکنم این موضوع روی من یکی صدق کنه
دیگه میرم- خانم لی-
خانم لی خانم لی
اینو امتحان کن اینو امتحان کن
بیا- ایگو-
این مرغا چی ان؟
مدیر دو گفت باید موقع ورزش اینا رو بخورم
کی گفتم میتونی یه غرق شده در سس رو بخوری؟
مرغ باید یا آب پز باشه یا سرخ شده
با کم ترین یا حتی بدون هیچ ادویه ای
امتحانش کن- جان؟-
امتحانش کن خودت بخورش
امتحانش کن باید این چیزا رو بخوری
اره امتحانش کن
امتحانش کن
مثل یه مرغ سوخاری
شیرین و آب داره
ولی پر از پروتئینه
وقتی گرفتمش درباره ش تحقیق کردم
مطمئنی؟
امکان نداره
میشه از غذاهای آت و آشغال پروتئین گرفت؟
...عجب
راستی چرا می ران اینجا نیست؟
واسه اونم آوردم
میدونم
این چندروزه ندیدمش
قبلا حتی خواهرشم میاورد که ورزش کنه
خانم لی از ورزش کردن استعفا داده
استعفا داده؟
واسه چی؟
مدیر دو اینبار دیگه چیکار کردی؟
اینجوری نیست
فکر کنم توی رکود بدن سازی گیر کرده
رکود بدن سازی؟ این چیه؟
اسم رمزی چیزیه؟
ایگو داره ازدواج می‌کنه
ایگو باید جشن بگیریم
نه نه اینجوری نیست
رکود بدنسازیه برای همینه که بهش میگن رکود بدنسازی
وقتی انقدر به ورزش عادت میکنی
که یهویی علاقه تو از دست میدی و خسته میشی
فکر کنم منم رکود شدم
ببین عین چی ورزش میکنم
ولی ذره ای وزن کم نکردم 20 ساله که همینم
اره- این رکود بدنسازی نیست-
فقط کسایی که شرافتمندانه ورزش کنن اینجوری میشن
پس چرا وزن گرفتم؟
بخاطر این- ایگو ایگو-
این چیه؟ حتما شیخه ست
ایش مدیر دو
این رکود بدنسازی نیست
یعنی دیگه می ران رو نمیبینی؟
چه غم انگیز ناک، بهش عادت کرده بودم
منم
نگران نباش
خانم لی برمیگرده
من مطمئنم
...اگه استعفا داده نمیتونه بر
برگشت
خانم لی- خانم لی-
من دو هیون جونگ میدونستم که برمیگردی
وقتی ورزش میکنی هی میخوای کنار بکشی
ولی وقتی انجامش نمیدی هی بهش فکر میکنی
یه مدت نبودی چطوره امروز پا بزنیم؟
برای این که از شر این رکود بدنسازی خلاص بشی
باید با دراز نشت زدن شور و شوقت رو برگردونی
نه اومدم وسایلم رو ببرم
خ خانم لی
دوستم داری مدیر؟- جان؟-
دوستش داری؟
د دوستش داری؟
ایگو تنها چیزی که دوست داره ورزش کرده
با بدنسازی ازدواج کرده
پس این کارا چیه؟ استاکری؟
ایگو استاکر
صبح بخیر
برای ورزش صبحگاهی نمیای؟
لطفا بهم زنگ بزن خانم لی
خیلی اورژانسیه خانم لی
خیلی خیلی خیلی اورژانسی
یه چیز اورژانسی درباره ورزشه میدونم
[مدیر دو عکس فرستاد ]
عکس؟
عمرا عکس فرستاده باشه
خوب بلدی نادیده بگیری لی می ران آفرین
یک میلیون وون به
حساب خانم لی می ران واریز شد
اشتباهی فرستاده ش؟
علاقه ای ندارم بخدا
خانم لی برگرد باشگاه
خوبی؟
مدیر- چرا این کارو کردی؟-
میتونه سر این موضوع ازت شکایت کنه
پس چرا پیامامو نادیده میگیری؟
نمیدونی این بدبختانه ترین کاریه که میشه کرد؟
میدونم برای همین امروز اینجام اومدم وسایلم رو ببرم
خانم لی
خ خانم لی
این چیه؟
[دست نزنین]
گفتم وقتی نیستی کسی وسایلتو کش نره
برای همین این کارو کردم
میتونم برش دارم
خانم لی همه توی زندگی شون به لوپ باطل میرسن
ولی این رکود بدنسازیه و باید باهاش کنار بیای
برو کنار- فراموش کردی؟-
عضله های دوسر بازو سه سربازو پشت بازوتو ساختیم
اینا واسه ت هیچ معنی ای نداره؟
خدایا چقدر عاشقانه
عضلات چهار سر و سرینیت خیلی قوی ان
میخوای اینجوری هدرشون بدی؟
هدرشون نده
ذهنت پر از خاطرات تمرین کردن مونه
نگران نباش به زودی فراموش میشن
خیلیاشون رفتن
ایگو برو کنار
خدایا
یه روز دیگه
فقط یه روز دیگه بهم وقت بده
اگه بعد از یه روز که باهام بودی نخواستی ورزش کنی
دیگه نه بهت پیم میدم نه زنگ میزنم
دیگه نمیگم ورزش همه چی رو درست میکنه
قول میدی؟
قول میدم
بریم
بیا از شر این رکود مسخره خلاص بشیم
ولم کن
ایگو مدیر دو رد داده
خیلی ماهیچه ییه وای
همینو بگو
صبر کن
مدیر دو الان رفت
پس امروز جلسه نداری
درسته
اونی بریم سوپ مرغ بخوریم؟
بریم
نمیتونی
خانم ایم مدیر بهم سپرده امروز تمرینت بدم
ایگو کی این نقشه رو کشیده؟
چون هیچکس نباید شمارو از ورزش بازبداره
خانم ایم بیا این سمتی
نه نه نه بچه ها بچه ها
خانم ایم خانم ایم- ایگو-
...اومو اومو
با برپی شروع کنیم؟
برپی؟
برپی
امروز حوصله اینو ندارم
پس میخوای بشین پاشو شروع کنی؟
بریم؟- اره-
باشه
یک
بیا بالا
دو
ایگو
الکس پاهات انقدر بزرگه؟
از همون بچه گیتم انقدر بزرگ بودن؟
مطمئن نیستم
میگن اگه پات بزرگ باشه یعنی قدت بلند میشه
وقتی بچه بودم پاهام انقدر بزرگ نبودن
فکر کنم تو سن بلوغ یهو حسابی رشد کردم- !ماشالا بهت-
میخوای عکسای بچگیم رو ببینی؟- آره، آره-
خانم ایم، ورزش کردن کاملا به ریتم بستگی داره
نمیتونی استراحت کنی. دوباره شروع کن
آره، باید ورزش کنم
صبحانه‌م زیادی شور بوده؟
میرم آب بخورم
شما که فقط دوتا زدی
برای رستوران میز رزرو کردی؟
آره. آره. بیا نفری دوتا پرس غذا بگیریم
خوبه، خوبه
میدونستی؟
الان کاملا سرت شیره مالید
یه مشتری کلاس ورزشی همیشه دوتا دیدگاه داره
چه دیدگاهی؟
اول
چون ورزش زیادی سخته
اونا میخوان تا جایی که میشه کار کمتری انجام بدن
برای اینکه کار کمتری انجام بدن
هرکاری از دستشون بربیاد میکنن
آروم آروم آب میخورن، وانمود میکنن گوشیشون زنگ خورده
موضوع رو عوض میکنن و به کل حواس مربی رو پرت میکنن
!خیلی موافقم
جلسه تقریبا داره تموم میشه
ولی اگه به قدر کافی ورزش نکرده باشن چی میشه؟
ای وای
ساعت رو ببین
یه جلسه یک ساعته داشتم
ولی حتی عرق هم نکردم
با این وضع چطوری وزن کم کنم؟
من دیگه میرم
!بچه‌ها، بریم
!بریم
دیدگاه بعدی هم اینه
اونا پول میدن که ورزش کنن
ولی به نظرشون به قدر کافی ورزش نکردن
فکر میکنن پولشون رو حیف کردن
و به نظرشون همه‌چی هم تقصیر مربیه
...استاد، این بار خانوم ایم شروع کرد
مربی باید انگیزه‌ی مشتری‌ها رو حفظ کنه
از حالا به بعد، نذار مشتری کنترل رو بدست بگیره
تو تنها کسی هستی که کنترل رو بدست میگیری
حله؟
حله- فایتینگ-
الان دقیقا داریم چیکار میکنیم؟ گفتی منو از این یکنواختی درمیاری
حتی گوشت هم اگه هر روز بخوریش، برات تکراری میشه
هر روز یه جور بودن هم خسته‌کننده و تکراری میشه
تو یه همچین وقتایی، مِنو رو عوض میکنی
و غذای مخصوص میخوری
یه جوری نگو که انگار گوشت و ورزش مثل همدیگه‌ان
خانوم لی، منم بعضی اوقات
سختمه که بیخیال چیزی بشم
...تو یه همچین وقتایی، آدم
اینجوری اون احساسات رو با یه تفنگ از بین میبره
ببین
من از ده تا شلیک، پنج تاشو زدم به هدف
کار خیلی سختیه‌ها
تو هم باید امتحان کنی
میتونی هرچیزی که اذیتت میکنه رو فراموش کنی
یادت نره که قول دادی میذاری برم
میرم وسایلمو جمع کنم
...آخه چطوری
خ-خانوم لی! خانوم لی
خانوم لی، فکرت خیلی مشغوله
و پیشنهاد رفتن به تیراندازی که یه ورزش ذهنیه، اشتباه من بود
متاسفم که اینو میشنوم. دیگه میرم وسایلمو جمع کنم
صبر کن خانوم لی
احیانا گرسنه‌ت نیست؟
من کلی رستوران خوب این طرفا میشناسم
یه جا هست که تو این هوا عالیه
بیرون غذا خوردن توی این هوا خیلی میچسبه
دوباره داری دروغ میگی، مگه نه؟
عمرا. بهم اعتماد کن
دنبالم بیا
یعنی گوشته؟
تو که گفتی بیرون غذا میخوریم
داریم بیرون روی ذهنمون کار میکنیم دیگه
تف به این شانس
خانوم لی، وقتی نمیتونی ذهنت رو کنترل کنی
سعی کن به جاش این توپ رو کنترل کنی
فکر کن این ذهنته
وقتی به سمت سبد پرتش میکنی
نگرانی‌هات هم باهاش پرت میکنی میره
حالا میخوای سعی کنی این توپ رو ازم بگیری؟
اگه اون توپ رو بگیرم، بیخیالم میشی؟
قرار نیست راحت باشه
...چه کوفتی
دست چپ فقط کمک میکنه
حالا دیگه میتونم برم وسایلمو جمع کنم؟
تو کی هستی، چی هستی؟
!خ-خانوم لی
اینو بخور
مصرف پروتئین بعد از تمرین اجباریه
بخور، بخور، بخور، بخور
پروتئین داره میاد
بخور، بخور، بخور، بخور
شونه‌های منو ببین
چه ماهیچه‌هایی ساختم
انقدر خل بازی درنیار
امروز دیگه تموم شده
منظورت چیه؟
امروز تموم شده؟
کلی ورزش دیگه به جز تیراندازی و بسکتبال هست
ورزشی که نه فقط قدرتت
بلکه زندگیت رو هم متعادل میکنه. اسکیت
یا کوهنوردی، برای غلبه به جاذبه زندگی
مدیر، از نظر شما همه‌چی ختم میشه به ورزش
بهت که گفتم
وقتی روتینت تغییر کنه
زندگیت هم تغییر میکنه
گمون کنم
ورزش زندگی منو عوض کرد
هربار باعث شد به خاک سیاه بشینم
میدونی چرا انقدر توی تیراندازی و بسکتبال خوبم؟
چون میخواستم دوست داشته بشم
چی میخوای؟ مرغ سوخاری؟
وقتی سال اولی بودم روی ارشدم کراش داشتم
خوبه؟ آره؟
هی، من عاشق اون تیراندازم
دختری که بلده چطوری تیراندازی کنه خیلی خفنه
اون خیلی محبوبه
جدیدا حسابی معروف شده
آره‌. خوب تیکه‌ایه
هفته‌ای 20,000 تا شلیک میکردم
چون میخواستم براش یه تیرانداز خوب باشم
سونبه، چیکار میکنی؟- هی-
دوست داری باهام بیای میدون تیر؟
میدون تیر؟- من تیرانداز خوبی‌ام-
اینو برای تیراندازی 10,000 تا تیر گرفتم
آهان
میتونی داشته باشیش
من؟ نه، نه
من سیگار رو ترک کردم
ولی الان که داری سیگار میکشی
از الان شروع کردم. دقیقا از همین الان
تایپ اون دختری نیست که بلده تیراندازی کنه
اون فقط از دختری که توی پوستر بود خوشش اومده بود
ولی من نمیدونستم
!هی، هی! اینجا
...و درمورد بسکتبال
با این یکی ارشدم روی جست‌وجوی شغل تحقیق میکردم
خدایا، محشره
میخواستم بشناسمش
سونبه نیم
میشه منم بسکتبال رو امتحان کنم؟
حتما، چرا که نه
برای همین بود که باهم بسکتبال بازی کردیم
من تمام تلاشمو توی بازی کردم
!خوبه- آره-
!ایول
اون موقع فکر میکردم داریم عاشق همدیگه میشیم
این روزا موقع بازی باهات خیلی بهم خوش میگذره
فکر کردم تلاش‌هام بالاخره داره جواب میده
!اوپا
اومدی
سلام- سلام-
اینو بخورین
ممنونم
خیلی تعریفتون رو شنیدم
دانک هم میتونین انجام بدین؟
دانک؟
اگه یکم بیشتر تلاش کنه میتونه
خیلی قویه
...خوش به حالش
من که از این کارا نمیتونم بکنم
نکن خوشگلم. به خودت صدمه میزنی
...خدایا، بیخیال- خیلی ناراحت بودم-
کاشکی اونقدر تلاش نمیکردم
اونوقت حداقل کمتر بدبخت و بیچاره به نظر میومدم
...همیشه بهم میگی
که روتین ما نشونه‌ای از
ردپای زندگی ماست
..‌من به لطف تو فهمیدم
که ردپاهای روی زندگیم
همه‌شون ردپاهای التماس من برای عشق کسی‌ان
...خب، خانوم لی
برای همینم بود که شروع به ورزش کردم
تا جون سوک شی رو تحت‌تأثیر قرار بدم
تا جون سوک شی رو فراموش کنم
ولی الان دیگه میخوام واقعا تمومش کنم
دیگه نمیخوام بدبخت و خاک تو سر باشم
من دیگه میرم
ممنونم
مدال نقره قهرمانی بدنسازی کسی نیست جز
!دو هیون جونگ
(کلوب سلامتی 24 ساعته)
مدیر- یعنی تو بخاطر یه زن باختی؟-
!آخه چقدر رقت‌انگیزی
فقط یه شانس دیگه بهم بده مدیر
مدیر
خواهش میکنم مدیر
ذهن‌های ما بی‌رحمانه گذشته‌ دردناکمون رو
واضح‌تر از چیزی که فکرشو میکنیم به یاد میارن
حتی گذشته‌ای رو که میخواییم فراموش کنیم
و گذشته‌ای که فکر میکنیم فراموشش کردیم
مدیر
تو منو وقتی تو پایین‌ترین نقطه زندگیم بودم ول کردی
اما من باهات فرق دارم
من هیچوقت هیچکس رو ول نمیکنم
(باشگاه)
سلام- سلام-
خانوم لی الان اینجا نیست
این روزا دچار رکود بدنسازی شده
برای دیدن اون نیومدم
اومدم کاری کنم دوست پسرم ورزش کنه
سلام
سلام، از دیدنتون خوشبختم- سلام-
الان میتونه یه جلسه کلاس خصوصی داشته باشه، درسته؟
البته. استاد
الان کلاس زومبا دارم
...اگه اینطوره
من؟
پس ایشون بهتون مشاوره میده
باشه
از الان به بعد نذار مشتری کنترلت کنه
کنترل باید تو دست تو باشه
باشه؟
کنترل رو به دست بگیرم و گول نخورم
قربان
ورزش کردن زمانی شروع میشه که عزمتون رو جزم کرده باشین
بذارین کمک کنم که تااخرش همچین حسی داشته باشین
اول انعطاف بدنتون رو چک میکنیم
باشه- دستتون رو دراز کنین-
به جلو خم بشین و به زمین دست بزنین
به زمین دست بزنین
بیشتر بیشتر
من رفلاکس معده دارم
خم شدن باعث میشه حالت تهوع بگیرم
ممکنه واقعا بالا بیاره
برای همین موقع باید مراقب باشه درسته؟
اره سعی کن که خیلی فشار نیاد بهم
...عشق عمیق
تمرکز کن تمرکز
هیونگ نیم
مرحله بعد تست قدرت عضلانییه
دمبل هارو نگه دارین- خیله خب-
تا نزدیک شونه هاتون بالا بیارین
یک- یک-
فکرکنم شونه ام الانه که از جا دربیاد
هیونگ نیم
دمبل دوکیلویی باعث نمیشه
بازوی یه مرد بالغ از جاش دربیاد- خب-
با شمارش من دوباره بلندش کنین
دوباره.یک
من در رفتگی مزمن دارم
...در رفتگی مزمن
شونه اش خیلی راحت از جاش درمیره
دیروزم جاش انداختم نه؟
...به خاطر این بود
که دیروز برات کمدت رو درست کردم
بهتره پس مراقب باشیم
بیاین یه تست استقامت انجام بدیم
قربان ما به یه تست استقامت نیاز نداریم
عزیزم
حتما باید تستش کنی؟
جلسه به این زودی تموم شد؟
گفت حالش خوب نیست
مدیر دو کجاست؟هنوز برنگشته؟
نه- ای خدا-
واقعا میخوام تمومش کنم
باید دست از من بکشی
اینجا بیمارستان سونگ مون ئه
اقای دونگ هان چول بیدار شدن
مدیر
ایگو
اومدین
الان خوبین؟
واو یه استراحت عالی داشتم
زمان زیادی رو بیهوش بودین ما واقعا ترسیده بودیم
اره خیلی گریه کردیم
بذارین ببینم حالتون خوبه
دستتون رو بدین
ای خدا حالتون خوبه حالتون خوبه
این روزا حتما خیلی ورزش کردین
قدرت مشتتون خوبه
بهتر شده
اصلا عوض نشده
راستی باشگاه رو ول کردین به امان خدا؟
از وقتی از هوش رفتین
مدیر دو هیون جونگ از باشگاه مراقبت میکنه
چی؟
هیون جونگ؟
مدیر دو واقعا سخت تلاش کرده
اون فلان فلان شده برای چی باید بیاد اینجا؟
اه نه
مدیر خوبین؟
دکتر خبر کنم؟
نه چیزی نیست
به هیون جونگ بگو بره باشه؟
اونی راستی چرا مدیر دونگ انقدر عصبانیه؟
ما مدیر دو رو برای این که شبیه ما نیست سرزنش کردیم
ولی اگه به خاطر اون نبود باشگاه تعطیل میشد
میدونین اون حتی هزینه های بیمارستان مدیر دونگ هم میده
پس چرا مدیر دونگ ازش بیزاره؟
نمیخواین برین دیدن مدیر دونگ؟
چرا باید برم دیدنش؟
خب
درباره ی مدیر دونگ کنجکاو نیستین؟
تنها چیزی که الان بهش فکرمیکنم اینه که چطور به خانم لی کمک کنم تا
به هدفش برسه
مدیر
میشه یه چیزی بپرسم؟
چیزی شده؟
چطور میتونم شبیهتون بشم؟
چی؟
میخوام یه مربی خوب بشم
کسی که در هر وضعیتی
به شاگرداش کمک میکنه
ولی راحت نیست
مطمئن نیستم چطور
هیچ راهکار مشخصی نداره
فقط باید بدون این که تسلیم بشی
تااخرش مبارزه کنی
تسلیم شدن یعنی این که رهاش کردی
نباید کسی رو رها کنی
هیچ وقت
اره
یه مربی هیچ وقت شاگردش رو رها نمیکنه
یه مربی هیچ وقت از شاگردش ناامید نمیشه
امروز چی بخوریم
که بقیه بتونن درباره ش صحبت کنن
چطوره محض تنوع همبرگر بخوریم
یه همبرگر فروشی خوب باز شده
اون همبرگرفروشی؟شنیدم عالی ان
همش میخواستم برم اونجا- واقعا-
صبرکن.می ران تو رژیم داری مشکلی نداری؟
نه بابا عاشق همبرگرم
الان همه چیزو بدون نگرانی میخورم
دوکبوکی پیتزا کیک
مالاتانگ ،میتونم همشون رو بخورم
می ران برگشته
دوستان عزیز من اینجام
خوش اومدی
عالیه
راستی ،میدونین همبرگر چه رنگیه؟
صبرکن صبرکن
اینوشنیده بودم- این قدیمیه-
بورگاندی
این بورگاندیه
فکرکنم روانی شده
رئیس
کی گفته که نیازی نیست اهمیت بدی؟
مدیر
می ران من نمیتونم ازت دست بکشم
میتونی استاکر صدام کنی
یا برای این که سر قولم نموندم سرزنشم کنی
فکرکن یه بازنده ام که سرقولش نمیمونه
هیچ وقت تسلیم نمیشم و تااخرش کنارت میمونم
امروز بدون من ناهار بخورین
باشه باشه- لذت ببرین-
دنبالم بیا
خیلی سنگینی
چی؟این الان یه عشق نافرجامه؟
...نه امکان نداره
قول دادی ولم کنی یادت رفته؟
نه یادم نرفته
ولی نمیتونم دست بکشم
تو ذهن تو چیزی جز خاطرات بد نیست؟
ما یه هدفی گذاشتیم و باهم دوییدیم
باهم دوییدیم و نفس کم اوردیم
اصلا اون چیزا رو یادش نمیاد؟
میشه الان درباره ی ورزش صحبت نکنی؟
فقط یه بار دیگه
یه شانس دیگه بهم بده
فقط یه بار بار اخره
بگو اره
نه نه اینطوری نیست
بگو اره
باشه باشه
باشه گفتم باشه
گفتی باشه
گفتم باشه- قول دادی-
قول دادم
همگی از ناهار لذت ببرین
من ماهیچه ای دیگه میرم
خیلی خوشگلی
ای خدا الان میخواد چی کار کنه؟
باورم نمیشه اومدم کوهنوردی
ادم قرار نیست که کوهنوردی کنه
باید بهشون نگاه کنه
من هیچ وقت کوهنوردی نمیکنم
طبق تحقیقات من هیچ کدوم از مردای
مورد علاقت از کوهنوردی خوششون نمیاومد
خب ممنون دمت گرم
امروز به چشم ورزش بهش نگاه نکن
فقط اومدیم که از طبیعت لذت ببریم
بریم؟
نه
نمیخوام نمیخوام
نمیشه فقط توفو و ماکگولی بخوریم؟
هیونگ نیم بعد جلسه قبل چه حسی داری؟
بدن درد بدی داشتم
امروز به سختی تونستم بیام اینجا
برای همین میخوام یکم راحت تر بگیرم
تسلیم شدن به معنی رها کردنه
نباید هیچ وقت کسی رو رها کنی
نباید ازش دست بکشم
به خاطر این که من یه مربی ام
از امروز مهم نیست چه بهانه ای بیاری
من به بدنت اعتماد میکنم و تسلیم نمیشم
تو هم باید به من اعتماد کنی و تسلیم بشی
چی؟- از ورزش نکردن تسلیم بشی-
لذت بردن از طبیعت
واقعا حالمو خوب میکنه
در نهایتم از رکود خارج میشی
اگه قراره بریم پایین چرا اصلا باید بیایم بالا؟
خانم لی کوهنوردی فقط به معنی رسیدن به بالاترین نقطه نیست
موضوع پروسه اشه
پروسه کوهنوردی
اونو نگاه کن
اون برج سنگیه واسه آرزو کردن نبود؟
ما هم باید امتحان کنیم
اینم یه قسمت از حال و هول کوهنوردیه
بذار من شروع کنم
دعا میکنم از این کرختی بیای بیرون
تو هم امتحان کن
...نه، نه، نه، اومو، نه
فکر نکنم از این وضعیتی که توشم بتونم بیام بیرون
هیچ کس این چیزا رو باور نداره
یک
دو- دو-
سه- آقا، من یکم سرم گیج میره-
اون نمیتونه منو کنترل کنه
سه- سه-
سه
الانه که بالا بیارم
کنترل رو دستت بگیر، به بدن مشتری اعتماد کن
پنج- پنج-
عزیزم- آقای کانگ-
هیونگ نیم
این چیه؟
ناهاره
نکته‌ کلیدی تمرین رعایت رژیمه
بعد اونوقت ناهار برداشتی آوردی؟
خودم درستش کردم
به خاطر اون شیک پروتئین که مزه‌ی لجن میده، درسته؟
نه، منم از وقتی با شما تمرین کردم خیلی تغییر کردم
میدونم چطوری بعضی وقتا از غذاهای خوشمزه لذت ببرم
به لطف تو
بفرما، امتحانش کن
این شیرین، شور، شیرین، شوره
یه چیزه شیرین و شور برام گرفتی؟
جیجینگ پروتئین جیجینگ پروتئین جیجینگ
کیمباپ مرغ ، جیجینگ، توفو، جیجینگ
جیجینگ
منو ایستگا کردی؟
یکم بخور
چی شده؟
چت شد؟
وایستا
...خانوم
!خانوم لی
خواهرش گفت هیچ کدوم از مردایی که باهاشون قرار میذاشت اهل کوهنوردی نبودن
ناهاره خاطره ای رو واسش زنده کرد؟
عزیزم، عشقم، خوبی؟
عزیزم- هی-
عزیزم
عشقم
چرا کسی که در توانش نیست رو مجبور میکنی؟
...اگه به بدنش اعتماد کنم
...بدون اینکه جا بزنه به تلاش ادامه بده- ادامه بده چی؟-
...دیگه بیخیال تسلیم شدن میشه
چه اشکالی داره جا بزنه؟- چی؟-
امروز جا بزنی، فردا دوباره تلاش میکنیم
اگه فردا هم نتونستی باز تسلیم شو و از فرداش شروع کن
چرا یه کاری کردی بیهوش بشه؟ چرا؟
ببخشید
من خوبم، من خوبم
ده دقیقه گذشت کجا رفته این؟
خانوم لی
ببخشید، میشه یه چیزی ازتون بپرسم
احیانا یه زن رو اون بالا ندیدین؟
شونه هاش و عضلاتش خیلی خفنه
وقتی میخنده دهنش به پهنای صورت باز میشه
آدم میبینه دلش میره
نمیدونم، درموردش خنده‌ش زیاد مطمئن نیستم
یه زن ناراحت دیدم
داشت اون صخره رو بالا میرفت
آره، خیلی ناراحت بود
درسته؟- آره، آره-
ممنون
...صخره
خانوم لی
نزدیک من نیا- داری چیکار میکنی؟-
گفتم نزدیک نیا
همونجا وایستا
همه دیگه واسم تموم شده
پس اصلا به من نزدیک نشو
اینجوری داری کمکم میکنی- نه-
چی نه؟
...نمیذارم
مثل من تنها بمونی
نمی‌ذارم از خودت دست بکشی
گفتم برو
من میتونم کمکت کنم خانوم لی
چطور؟ توی چی میتونی کمکم کنی؟
همه چی
...هرکاری واست میکنم، خواهش میکنم
خواهش میکنی؟ خواهش میکنی چی؟
...من... من فقط
...من
معده درد گرفتم
چی؟- ...پس، خواهش میکنم-
برو، برو اونجا
...پس
...فقط- برو-
راهت رو بگیر و برگرد
خوبی خانوم لی؟
بهت که گفتم
همه جا رو گشتم و این علفه رو پیدا کردم
دل درد رو بند میاره و گرمت میکنه
بخورش، حالت رو خوب میکنه
طب سنتی دان زاد دان بلدی؟
وقتی دنیا اومدم یه کیلو و نیم بودم
و بدنم خیلی ضعیف بود
خیلی تلاش ‌کردم تا بیشتر زنده بمونم
همیشه مجبور بودم اینکارو بکنم حتی قبل اینکه شروع به ورزش کنم
یه جورایی عجیبی، میدونی؟
واسه چی انقدر هندیش میکنی؟
گفتم دیگه ورزش نمیکنم دیگه
یه جور رفتار میکنی انگار زندگیم کلا به فنا رفته
تا اینجا هم دنبالم افتادی
یکم عجیبه
واقعیتش تو هم یه کوچولو کارات عجیب بود
با چول نام شی و هی بین شی هم همین بودی
چون حس خیلی بدی داره وقتی
یه نفر بیخیالت میشه
یه کیلو و نیم
من از یه دمبل هم کوچیکتر و ضعیفتر بودم
همه ازم ناامید شده بودن
حتی دکترا و پدر و مادرم
آجوشی- هی، آره-
...احتمالا همون موقع بود که فهمیدم
...ضعیف بودن- واقعا؟-
باعث میشه همه ازت ناامید بشن
میخواستم قوی بشم
تا دیگه کسی ولم نکنه
چطور میتونم مثل تو بشم، آجوشی؟
بیست و یک
بیست و دو
بیشتر- ...واسه همین من-
بیست و سه، بیست و چهار
هرچی در توان داشتم گذاشتم
بیشتر
شصت، شصت و یک
بیشتر، بیشتر، بیشتر، بیشتر
...ولی
تناسب اندام عزیزت رو بردار
و برو تا آخر عمر تنها زندگی کن
لحظه ای که فکر میکردم دیگه کسی روی دستم نمیاد
دوباره ولم کردن
جناب مدیر- همین الان برو-
جناب مدیر
...واسه همین
تصمیم گرفتم قوی‌تر بشم
...تا ثابت کنم
خودم تنهایی میتونم همه چی رو تحمل کنم حتی اگه کل دنیا ولم کنن
حتما خیلی سخت بوده
نه
کم کم وزنه هام رو سنگین‌تر کردم و قوی تر شدم
چی؟- اضافه کردن تدریجی وزنه-
یه روش واسه بزرگ کردن عضلاته
یه سلول عضله‌ی آسیب دیده
واسه اینکه جلوی آسیب بدتر رو بگیره
خیلی بزرگتر از قبلش میشه
ساده تر بخوام بگم
اگه آسیب ببینی و ریکاوری بشی
میتونی عضله های بزرگتری داشته باشی
مدیر
واقعا قوی‌تر شدی؟
معلومه که شدم
منظورم اینه
واقعا از پس همه چی براومدی؟
...به نظر من که
عضله‌هات بزرگتر شدن، ولی از درون هنوز داری درد میکشی
از اونایی که ازت دست کشیدن
ناامید نشدی، درسته؟
مدیر
اول اینو به من ثابت کن
اگه تسلیم نشی میتونی بهش غلبه کنی
اون وقت منم ایمان میارم
اونوقت منم میتونم از پس همه چی بربیام
...اونایی که ولت کردن رو
باهاشون روبه رو شو
برو رو در رو ازشون بپرس چرا ولت کردن
حالا میخوان ازت عذرخواهی کنن، آشتی کنین
یا دوباره برگردین پیش هم، بالاخره یه کاری بکنین
...خانوم لی
نمیتونی غذا رو نگه داری
باید هضمش کنی تا راحت شی
خانوم لی
اون علفه واقعا دارو بود؟
...چرا احساس میکنم بدتر شدم
آره، آره- دستمال توالت-
الان میام
(الکس)
این چیه؟
از شغل مربیگری استعفا میدم
چی؟
فکر نکنم صلاحیت مربیگری داشته باشم
اصلا مثل تو نمیتونم مشتری ها رو کنترل کنم
تازه باعث شدم یکی هم آسیب ببینه
فقط چون یه نفر رو نتونستی درست آموزش بدی، میخوای ول کنی و بری؟
...استاد- اگه این کار انقدر واست بی اهمیته-
پس دیگه حرفی واسه گفتن نمیمونه
ولی ازت ناامید شدم
ببخشید
مثل این میمونه بعد چهارتا دراز و نشست انتظار داشته باشی سیکس پک دربیاری
من که فرقی نمی‌بینم
حتی مدیر هم دنبال مشتریاییه که فکر میکنن
دیگه بدنشون تغییری نمیکنه و میخوان ورزش رو ترک کنن
ولی تو به این راحتی داری تسلیم میشی
فیگور شماره یک
فیگور شماره سه
فیگور آزاد
با همچین بدنی واسه چی اومدی اینجا؟
...مدیر
جایزه بزرگ رو بردم
...من
دیگه ضعیف نیستم
بدن من قویتری و قشنگترین بدن جهان شد
چیزی نمیخواین بهم بگین؟
...میدونستم بذارم بری
میتونی از پسش بربیای
دو، سه
چهار، پنج
هی، تو مربی اون ورزشکاری؟
خیلی اراده‌ش قویه
باورنکردنیه
میتونیم بهترین ورزشکار دنیا بکنیمش
قشنگ فکر کن
همچین فرصتی به این راحتی گیر نمیاد
بفرستش پیش ما
ما میتونیم ببینیم چی توی چنته داره
...تو
تو نمیتونی به جایی برسونیش
...میدونستم یه روز
از من میزنی جلو
مدیر
اینجا دیگه جای تو نیست
یه فرصت دیگه بهم بده مدیر
فقط یه بار
همین الان از اینجا برو
مدیر
...قهرمان مستر دیوید، به قهرمان ما
!دو هیون جونگ
سریع جام رو برداشت و در رفت
چون جام حقش بود
مسئولین مسابقات تصمیم گرفتن کاری نکنن
مدیر
بلند شو مدیر
حتی اگه فکر کنی که ولت کردم بازم از کاری که کردم پشیمون نیستم
چون تونستی به اوج برسی
پس
برگرد برو به جایی که بهش تعلق داری
من به اینجا تعلق دارم
دیگه نمیتونی ولم کنی
کلوب بیست و چهار ساعته سلامتی جاییه که بهش تعلق دارم
هیون جونگ- من دیگه میرم-
چون بیست و چهار ساعته بازه
نمیتونم طولانی زیاد بیرون بمونم
مراقبت خودت باش
مراقب خودت باش
(کلوب بیست و چهار ساعته سلامتی)
(دو هیون جونگ، دوهزار و هفت)
(دوهزار و سیزده، بیست سالگی)
آقای دو با هیکل فوق العاده‌ی خودش) (آمریکا رو محسور خودش کرده
دیوید آسیا، دو هیون جونگ، برای کسب ) (عنوان مستر دیوید رقابت می‌کند
از امروز یه تمرین ریکاوری رو با من شروع میکنی
پنج بار راهرو رو بالا و پایین کن تا عضلاتت ریکاوری بشن
بشین و پاشو، سه تا ست ده تایی
با تمرینات کاردیو شدت کم شروع میکنیم
عجب اسگلی
اگه به رکود بدنسازی رسیدی
یعنی همین اندازه با شور و اشتیاق زندگی کردی
احساس خوبی داره
اومو، باید پدر خودمو دربیارم
حتی اگه هرروز از غلبه به روزمرگی دست بکشی
هرروز دوباره به تلاشت ادامه میدی
بابت دفعه پیش یه دنیا شرمنده
نه، نه، اشکالی نداره
بیا باهم از نو شروع کنیم و آروم آروم پیش بریم
باشه، خوبه
اینجوری میتونیم از این رکود بیرون بیاییم
البته وسطش ول نکنی- خوبه خوبه-
چون یکم طول میکشه
(جون سوک)
(مدیر دو)
مدیر
خانوم لی
همونطور که گفتی رفتم دیدن مدیر دونگ
الان حالت بهتره؟
انگار پنجاه دقیقه ورزش هوازی کردم و حسابی عرق ریختم
فکر کنم این خیلی با احساسی که بعدش دارم متفاوته
ولی ایول
خانوم لی
بله؟
بیا هوازی کار کنیم
مدیر- لازم نیست حتما فردا بیای-
حتی اگه یکم هم طول کشید، بیا
منتظرت میمونم
بله
منم نباید خودمو عقب بکشم
قبلا اینجا بودی- هی-
روبه راهی، رو به رشدی؟
آره، تو چطور؟
آره، روزگار بر وفق مراده
...جون سوک، میخواستم ببینمت- بله-
اون پیامی که فرستادی و پاکش کردی یادته؟
اون؟- آره-
میدونم اشتباهی فرستادیش
...ولی
لطفا از این به بعد مراقب باش
راستش هنوزم، داره بهم سخت میگذره
واسه همین یه پیام اینجوری هم که از طرف تو میاد
باعث میشه هزار جور فکر و خیال به سرم بزنه
...می ران- میشه از این به بعد حواست رو جمع کنی؟-
ممنون
من دیگه برم
گفتم پشیمونم
...از این که
باهات بهم زدم پشیمونم
میخواستم برگردیم به هم
میدونم دلت رو شکوندم
ولی منم شرایط خودمو داشتم
امروز نمیتونم همه چی رو بگم
...ولی وقتش که بشه- نه-
چی؟
دلیلت هرچی که هست به من نگو
نمیخوام بدونم
و نمیخوامم دوباره دلم بشکنه
(کلوب بیست و چهار ساعته سلامتی)
من اومدم
ولی هنوزم نمیخوام ورزش کنم
احتمالا هنوزم توی رکود بدن سازی ام
ولش کن برم
نمنه؟
ایش
با عقل جور درمیاد مگه؟
چطور ممکنه آخه؟
عجب
چطور این اتفاق افتاد؟
چیکار میکنی؟
وضع ستون فقراتت خیلی بهتر شده
قدرتت هم عالیه
دیوانه‌‌ای ها
یالا بذارم زمین- باشه-
بیا
چی بود این؟
منتظرت بودم، خانوم لی
خانوم لی بالاخره برگشت
کامل تونستی از رکود بدنسازی بیای بیرون؟
معلومه، منو که میشناسی من رو هیون جونگم
عمرا اگه میذاشتم به حال خودش بمونه
خداروشکر تونست از پسش بربیاد
ولی اوضاع باشگاه ما بهم ریخته ست
منظورت چیه؟
مگه درآمدمون این ماه خوشگل بالا نرفته؟
اجاره‌مون هم خوشگل بالا میره
از دست این صاحبخونه
ایش
سلام
واسه مشاوره اومدین؟
بله
هدفتون از ورزش چیه؟
شنیدم شما زندگی آدما رو عوض میکنین
میگن شما بهترین مربی دنیایین هستین
همه فهمیدن یعنی؟
دقیقا، جای درستی اومدین
خوشحالم اومدین اینجا، بله
...اسمتون کانگ
سول
(کانگ سول)
مشتاق دیدار اوپا
دوست دختر سابقم؟
جز ورزش و کمک خواستن از من
هیچ مدل احساسات شخصی توی باشگاه مجاز نیست
نمیتونم اجازه بدم کسی توی باشگاه مانع ورزش کردن بقیه بشه
چقدر رمانتیک- عجب یزیدی-
ان شاالله که دلش بشکنه
حین اینکه ملت با بقیه آشنات میکنن سرقرار از پیش تعیین شده برو
با عشق نمیتونی استراحت کنی
به خودت بیا لی می ران
چی؟ قلبم چرا داره تند تند میزنه؟
توهمه
توهمه؟